👋 Bienvenue

Je suis Jérémy Chiarotto, sophrologue certifié et professeur de judo diplômé d’État, passionné par la transmission et le bien-être global.

Mon engagement :
Accompagner chacun avec respect, conscience de soi et confiance.
Enfants, ados, adultes, sportifs ou professionnels, je propose un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, énergie et sérénité au quotidien.

🎯 Mes domaines d’intervention

🌿 SOPHROLOGIE

• Gérer le stress et les émotions

• Retrouver un sommeil de qualité

• Renforcer la confiance en soi

• Equilibre général

👉 En savoir plus

🥋 JUDO

• À l’école: motricité, coopération, canalisation de l’énergie

• En entreprise: Des séances dynamiques autour du judo, taïso ou self-défense pour renforcer la cohésion, l’assurance et le bien-être.
   

👉 Découvrir les cours & ateliers

🧠 PRÉPARATION MENTALE

• Pour les sportifs, étudiants, cadres ou artistes

• Gagner en concentration, gérer la pression, se dépasser

👉 Voir les accompagnements

📆 Prendre rendez-vous

J’interviens uniquement sur rendez-vous, à domicile, en extérieur ou sur site (école, entreprise, salle municipale…).
📍 Secteur : Castries / Montpellier / Nîmes et alentours.

➡️ Prendre rendez-vous
📞 06.28.45.26.24
📧 jeremy.chiarotto@gmail.com

❤️ Un accompagnement sur mesure

✅ Bienveillance, confidentialité et écoute active
✅ Outils concrets et adaptables à votre réalité
✅ Approche complète : corps / esprit / respiration / mental

« Il n’y a pas de transformation sans connaissance de soi. »